Un pisotón en el pecho a veces duele menos que la sensación de no controlar aquello que te pavoriza. Es el temor a lo desconocido, a lo que se escapa de tus manos. Ansia, congoja, angustia y preocupación que bailan en lo psicosomático y hacen la puñeta a más de uno. La caja torácica parece estrecharse tanto que son los pulmones y no las cuerdas vocales los que gritan pidiendo auxilio en forma de aire.
Esa es la mejor forma de controlarlo: Respirar. Eso y buscar el confort de quienes nos protegen bajo su brazo de un sentimiento desagradable, y nos liberan de las cadenas que envuelven los sesos y el alma. También nosotros podemos protegernos y cortar los grilletes del miedo.
No es de cobardes huir, pero a veces tampoco es necesario salir corriendo. Calma. Abre los ojos y mira, que todo llega. Respira, se de qué hablo. Respira.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Gracias por comentar en Entalpías y hacerlo con respeto. ¡Que tengas muy buen día!